Gjøres det nok for norske sykkelryttere?

Uten at jeg følger med for mye nedover i rekkene på norske sykkelryttere, lurer jeg på hva de gjør for å nå verdenstoppen!
Jeg stiller meg spørsmålet som sikkert mange før meg har stilt, ofrer morgendagens stjerner nok av seg selv? Og hva gjør Continental-lagene i Norge for disse rytterne?

Er ryttere i dag villig til å legge ALT til side for å bli verdens beste syklist? For uten et ekstremt talent tror jeg det må til.
Selvfølgelig er det tøft å kutte ut studier som vil kunne gi en fremtidig inntekt hvis du misslykkes som syklist. Og det er også vanskelig og måtte reise fra familie og venner i 17-18 års alderen til et fremmed land fordi du der kan sykle hele året. Men skal du bli best, tror jeg at sånne valg må tas.
Det er flere idrettsutøvere som har sagt at de utviklet seg mer etter at de flyttet til land som hadde treningsforhold hele året i sin idrett.
Vi har ryttere som Thor Hushovd og Kurt Asle Arvesen, hvor begge ble bedre ved å bo utenlands. Og ja, dere tenker alle nå sikkert på Edvald Boasson Hagen! Men han har det ekstra talentet som de færreste andre har.

Thor Hushovd Verdensmester 2010

Så kommer selvfølgelig spørsmålet rundt kostnader, hvem tar den kostnaden ved å bo borte, sykle hele året og null inntekt?
Jeg vil snu litt på det spørsmålet, for hvem hjelper de med leie av hybel, lommepenger og andre kostnader hvis de velger å studere?
Svaret på de to spørsmålene er like! Foreldrene må hjelpe til, i tillegg til lån og evntuelt sponsormidler! For som jeg skrev tidligere, ALT må satses!

Kunne de norske Continental-lagene hjulpet til med å legge til rette for en base i Italia, Frankrike, Spania eller lignende steder? Ville ikke det lønnet seg for de, med tanke på resultater? Problemet er vel kanskje Continental-lagenes inntekter! Hvorfor er det ikke i sykkel som i fotball, hvor ProTour-lag må kjøpe rytterne fra andre lag? Eller kunne Continental-lagene hatt kontrakter med «deres» ryttere, hvor det tilfaller prosenter av inntekt ved en evntuell proffkontrakt?
Ingen i fotballverden klager på å måtte betale noen hundre millioner for Ronaldo, mens i sykkelverden er det uaktuelt og måtte betale noen titalls millioner for Cavendish, verdens beste spurter. Hvorfor er det slik?

Men tilbake til norske sykkelryttere, hva gjøres, og det de gjør, er det det mest optimale?

Publisert i Ukategorisert | Legg igjen en kommentar

Mind the gap !

Det vi Tottenhamsupportere fryktet mest er nå en realitet.
Vi ser at laget som har fungert som et velsmurt maskineri nå er blitt stoppet,
som om en skiftnøkkel har kilt seg fast et eller annet sted der inne.
Redknapp sine taktiske disposisjoner er like fraværende, som oppmøte
på den årlige vårdugnaden.

Det er noen ting å stille spørsmålstegn ved, f.eks i kampen mot Norwich.
Bale er venstre kantspiller, men vandrer mer i midten, dette gjør at vi ikke strekker
lagene vi møter nok. Det blir kanskje bedre nå som Lennon er tilbake, men også han vandrer til tider mye inn i midten. Savner flere innlegg fra sidene og er overbevist om at vi vil score mer mål, om vi ber kantene komme seg ned til dørlinja.
Nevnte jeg at de også pleier og spille på feil side, altså Bale på høyre,
og Lennon på venstre ?
For en genistrek, det ser ut som det fungerer !

Midtbanen vår er ikke på høyden i det hele tatt under kampen, og selv om vi skaper noe,
velger Redknapp og bytte ut Livermore med Van der Vaart. Livermore som kanskje var den eneste som viste at han ville vinne. Van der Vaart og Modric sentralt, for meg ser det ut som en katastrofe. Det burde vært Defoe akkurat da som ble erstattet av VdV.
Flat firer på midten med to offensive sentralt…genialt.
Fyr på med med Benny og Walker fra bekkene, så har du som en annen spurstilhenger har skrevet, følgende formasjon 2-6-2.

Mot slutten av kampen slår vi langt på Defoe, som ikke vinner en eneste duell.
Og det er jo veldig rart, han er jo tross alt den sterkeste hodespilleren vi har ??
Skjønn det den som vil. Defoe og Saha for en duo. Var Saha med mot Norwich forresten ?

Rulleringen av spillere i spurs, består i å presse runde brikker inn i firkantete hull.
Hvorfor sette innpå spillere i posisjoner de vanligvis ikke spiller i ? Det er ikke rakettforskning dette her, men Redknapp står på sitt.
Hvor blir det av de unge spillerene som skal spille for Tottenham i fremtiden ?
Er det ikke de som bør spille over tid,
i stedet for å kjøpe dyre, gamle, skadeskutte stjerner ?
Det blir hevet svære lønninger til spillere som stort sett er skadet halve sesongen.

I'm off to coach England. So long, and thanks for all the fish !


Redknapp belønner Norwich for massiv innsats og at de gjør det vanskelig for Tottenham.
Mr. Redknapp, det er du som gjør alt mer komplisert enn det trenger og være.
Sitat:
«“I thought we’d go with four forwards, play 4-4-2 and on paper it looks a really exciting, attacking team, but we looked too open playing that way.”
Ser flott ut på papiret ja, men gjorde han noe med det ?
Vi skal spille bedre enn dette mot Norwich eller et hvilket som helst lag.



King, en skygge av seg selv, og noe annet skal man ikke regne med når
man ikke lenger trener med ball i mellom kampene. Er redd han er ferdig nå.
Forsvaret burde vært styrket for lenge siden i de 3 overgansvinduene som har gått har
vi fått inn spillere som minner mer om mariekjeks og papirstrimler,
enn solide sisteskanser. Ingen kontinuitet i forsvar, gir bare usikkerhet der bak.
Når det er sagt, så får Ryan Nelsen godkjent innhopp, han var ganske bra.

Redknapp, jeg klarer ikke å finne noe som kan forsvare det du holder på med om dagen.
Neida, jeg er ikke bitter i det hele tatt.

Publisert i Fotball | Legg igjen en kommentar

Polerte eller matte fliser på gulvet?

Jeg holder på å bygge meg hus, og selvfølgelig skal jeg ha fliser på alle gulv. Men hva skal jeg velge, matte fliser eller polerte fliser?
Selv har jeg kanskje mest lyst på polerte, men er det mest praktisk? Syntes ikke støv, riper, vannsøl etc. mye bedre på polerte enn matte? Og hva er finest? Lyse, mørke, medium, og skal det være grå/svart eller brun/beige?
Uansett valg, en ting er jeg sikker på, det skal være store fliser. Enten blir det 60x120cm, ellers blir det 45x90cm. Det har jeg hvertfall bestemt!

Så er vi tilbake til matt eller polert. Jeg tok med meg en polert flis hjem for å teste litt, og støv/sand syntes utrolig lite på den, overraskende lite faktisk. Flisa var en mørk grå flis fra Casalgrande Padana i Italia, selvfølgelig levert av Flisriket AS!
Jeg hadde også masse grus på den og tråkket/gnudde den hard og lenge ned i flisa, og selv riper syntes lite, faktisk nesten ingen ting, og hvis du ikke hadde helt riktig vinkel mot lyset, så var de usynlig. Men du kjente det var litt mattere når du dro filla over den flekken som hadde fått mest juling. For den fikk ekstremt mye juling med den grustesten.
Og dette lover godt i favør polert flis, men jeg er fortsatt usikker.

I tillegg er jo et annet spørsmål om den er glatt eller ikke. Jeg vil jo ikke være skyld i lårhalsbrudd til bestefar🙂

Har noen erfaringer eller ideer, kom med dem. Her trengs det råd!

N

Publisert i Ukategorisert | 1 kommentar

Vanntetting av våtrom

http://www.ifi.no sier følgende: «Fra myndighetenes side finnes ingen krav om vanntetting i våtrom, men forsikringer dekker ikke vannskader som følge av ukorrekt arbeid eller uholdbare produkter.»
Derfor er det viktig å bruke produkter som er testet sammen og ikke hver for seg!

De fleste anbefales å følge Våtromsnormen. Noe som til tider kan være både bra og dårlig. Ihvertfall hvis man stoler fullt og helt på den, og tekniske godkjennelser.

Våtromsnormen er en frivillig norm som gir veiledning om hvordan man kan bygge sikre våtrom med detaljerte veiledninger og skisser for alle involverte parter i våtromsoppbygningen. Detaljene for våtromsoppdeling og dampdiffusjonskrav er spesielt nyttige.

Mens tekniske godkjennelser er et frivillig dokument utstedt av Sintef. Til tross for at Norge har implementert ETAG 022 og stilt krav i nasjonalt dokument, utstedes fortsatt godkjennelser som varer frem til 2014-15 uten at de følger de nasjonale krav. Her oppstår det for mye uklarheter, spesielt med hensyn til dampdiffusjon. Sintef teknisk godkjenning følger ikke prøvestandarden. Derfor må man vurdere de tekniske dokumenter for våtromsmembraner som ikke sammenlignbare.
Dette fordi Sintef ofte tester hvert produkt alene og ikke i system med tilhørende produkter. Og i de fleste godkjenninger står det at produktet er godkjent hvis det gjøres i samsvar med ditt og datt. Som fort kan tolkes flere veier.

I juli 2007 ble EUs guideline ETAG 022 implementert.
ETAG 022 omfatter: Vanntettingssystemer til gulv og/eller vegg i våtrom og er utgitt av medlemmer i EOTA, som er EUs organ for tekniske godkjennelser.
For alle EU- og EØS- land gjøres gjeldende at våtromssystemer som er testet ifølge ETAG 022 og deretter CE-sertifisert alltid vil være lovlige å benytte. De enkelte nasjoner kan ha spesifikke tilleggskrav ut over basiskravene i ETAG 022. Disse kravene skal fremgå av ”det nasjonale dokument” i henhold til guidens tabell 2.

EOTA tester hele systemer og vil dermed være mer til å stole på enn Sintef’s godkjenninger.
Alle komponenter i systemet testes i en samlet funksjonsprøve. F. eks. skal membransystemet påvirkes med 90° og 60° varmt vann vekslende med kaldt – i 1600 sykluser. Deretter 7 døgn med 100 mm vannsøyle.
For å bestå testen skal det ikke oppstå lekkasje i noen form. Dette er en svært krevende test i forhold til mange tidligere nasjonale tester/krav. Denne testen er kun et eksempel av alle de, som inngår i utprøvningen.

Når alle tester er bestått utstedes en ETA for systemet. En ETA utstedes av et godkjenningsorgan. I dokumentet fremgår klart testresultatene og om det er foretatt tilleggsprøving for å oppfylle eventuelle nasjonale krav.

Hva betyr ETAG 022 for deg som bruker av vanntettingssystemer i våtrom?
Prøvekravene i ETAG 022 er fastlagt med bakgrunn i at et våtroms varighet under normale omstendigheter er 25 år.
Dette gir brukeren av det CE-sertifiserte system en garanti for en vanntetning som overholder både internasjonale, nasjonale og eventuelle bransjerelaterte regler.

Konklusjon: Benytt produkter som er testet sammen og ikke bland produktmerker. Velger du å bruke MIRA så bruker du alt fra MIRA, mens velger du ARDEX, så bruk alt fra ARDEX. Da har du ihvertfall kun en leverandør å forholde deg til ved evnt. problemer!

F

Publisert i Ukategorisert | Legg igjen en kommentar

Tottenham 2 – Everton 0

Følte det var en bunnsolid forestilling av Tottenham på Onsdag.
Laget viste at vi fortsatt er å regne med i toppen. Lennon som akkurat er tilbake i troppen,  gjorde en god jobb. Det samme kan vi si om Dawson, som jeg syntes leverte glitrende stopperspill. Han har faktisk vært på sidelinjen i 4 mnd. Kan vise seg å bli viktig nå i andre halvdel av sesongen da vi sliter med skader i troppen.

Jeg vet ikke hvor god målestokk Everton er nå om dagen, formen deres har vært til og fra og de spiller uten selvtillit. Svarene får vi tidsnok i de neste kampene, hvor vi også snart møter Manchester City. Som Tottenhamsupporter klarer jeg ikke helt å slippe taket i «angsten» for at det en eller annen gang må gå på trynet. Har sett det så mange ganger før. Jeg får leve i nuet.

Hva tror dere ?

Publisert i Fotball | Legg igjen en kommentar

Holder det for Tottenham?

Tottenham på tredjeplass! Hvem hadde trodd at tabellen skulle se slik ut i januar når sesongen satte i gang i august?
I løpet av måneden får vi svar på hvordan Tottenham takler skadene som nå har intruffet leiren. Forsvaret ligner nå mest en skadeskutt elg. Ledley, Gallas, Sandro og Parker ute. Dette er viktige spillere for at vi fortsatt skal henge med i toppen.
Hvis vi baserer oss på rykter er det mulig det kommer noen signeringer i nærmeste fremtid, og noen av disse er kanskje:

– Cahill
– Samba
– Dimao
– Kaka

Jeg sier bare; Cahill og Damiao, ja takk!

Tottenham har kanskje den sterkeste midtbanen i Premier League akkurat nå, og derfor er å styrke troppen med en spiss og en midtstopper, et riktig grep. Det tilbakevendene tema, er om Daniel Levy vil bruke noe særlig med penger.
Redknapp har en rettsak på gang, og han er ofte linket som den neste landslagstreneren for England. Er det mulig at Levy ikke vil bevilge penger til en trener som er usikker ovenfor sin fremtid i Tottenham?

Uansett, Harry og Tottenham fortsetter å ta poeng, men taktikken er ikke alltid 100%. «Sett på de 11 beste spillerne uansett og forsøk å vinne kampen» taktikken, holder kanskje ikke mål nå som skadene inntreffer, men jeg håper du beviser det motsatte Redknapp.

BI

Publisert i Fotball | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Kjøkkenet pusses opp 2

Det er en god stund siden vi begynte med det nye kjøkkenet til mamma, og det har gått smått. Til dels pga. vanskelige valg, men også pga. trege håndverkere, oss selv inkludert!
Les mer om starten her: Kjøkkenet pusses opp

Det ble lagt varmekabler i gulvet og 60×60 fliser levert av Flisriket. Resultatet ble meget bra og med 2mm smale fuger med fugemasse lik flisen, kom flisene i fokus som du kan se på bildet!
Kjøkkenet ble valgt hos IKEA, og fargen på frontene ble grå høyglans, med tilsvarende sokkel. Noen overskap vil det også bli, men de vil muligens bli i hvit høyglans. Dette er ikke bestemt eller kjøpt inn enda.

Hele poenget med kjøkken opp-pussingen var å gjøre det enklere for mamma. Derfor ble det satt inn et høyskap hvor stekeovnen ble plassert i høyde med kjøkkenbenken. Mest mulig skuffer ble valgt og fine hjørneløsninger med god plass!

En ting som har tatt veldig lang tid er benkeplaten. Først var tanken en laminatplate, før ideen om en støpt betongplate dukket opp. Dette hadde vi troen på at skulle bli veldig tøft, men hvordan skulle vi gjøre det? Å kjøpe 8 meter benkeplate i betong var utelukket pga. prisen, så vi tok i bruk internett for å finne oppskriften på hvordan lage den selv.

Etter noen dager på nettet og litt telefoner var mye av teorien på plass, og det gjenstod testing.
Vi ønsket en litt mørk grå / antrasitt benkeplate, men du får ikke kjøpt antrasitt betong. Vi fant derfor ut at vi måtte blande inn jernoksyd med mørtelen for å få den mørkere. Først støpte vi en prøveplate med 1% jernoksyd, men den ble for lys. Dermed doblet vi mengden, og 2% ble det vi gikk for. I ettertid kunne nok 3% også vært litt mer som vi tenkte oss!

Vi lagde så en form i vannfast finér, limte fast en form i styrodur hvor stekeplaten skulle være, og smurte inn formen med matolje slik at ikke betongen skulle feste seg, før vi blandet betongen og helte opp i formen. Hele platen ble armert med 12mm kamstål i ytterkant og armeringsnett i midten, også disset vi slik at betongen fylte hele formen.
Deretter ble platen dekket med plast og vannet jevnlig i tre dager for best mulig herding, før den ble slipt og pusset.

Etter at den var ferdig rengjort behandlet vi den med natriumsilikat og til slutt skal den males med en epoxygrunning som er klar. Det gjøres for å få den litt mørkere, men også for at den skal bli lettere å gjøre rent og resistent mot søl.
Vi mangler nå å lage den siste av tre plater før vi skal male den, og foreløpig ser den slik ut!

Veggene skal flislegges etter at benken er ferdig, og valget her ble til slutt en glassflis (også levert av Flisriket) på 30x90cm i fargen superwhite!
Kjøleskapet ble også byttet ut til fordel for kjøleskuffer fra Norcool, og en enkel kjøkkenvifte over kokeplatene blir montert etter flislegging!
Lyskilden blir downlights med ledpærer fra Philips som kan dimmes! Disse ble kjøpt hos Elektroimportøren AS!

Jeg kommer med flere bilder nå kjøkkenet er ferdig!

N

Publisert i Interiør | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar